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我的人生,就只是这样子了吗?给三十岁朋友们的备忘录  

2012-03-07 19:19:17|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我的人生,就只是这样子了吗?给三十岁朋友们的备忘录


最近身边有很多朋友离职了,有的要走自己创业之路,有的先跑去柬埔寨当义工,有的回到学校去念硕士,有的要回归家庭,希望生个小孩。这些朋友都走到生命转弯的地方,这个转弯并不明显,这是三十岁朋友会遇到的转弯。

我 这些三十岁朋友们从大学或研究所毕业,也找到了正式的工作做了好几年,但是"我的人生,就只是这样子了吗?"这个工作,在夜半梦回时来敲门,逼得自己不得 不认真以对。情感、心智、健康、财务、心灵几个生命的领域似乎都难以满足,手上的工作又似乎只是日复一日吞噬我们的时间,美好的梦想,和现实的距离,就像 是一道鸿沟,虽然奋力前进,但是何时可以抵达,大部分时间,觉得杂乱无章,完全没有前进。二十多岁是满怀壮志,信心满满,到了三十岁,”三十而立”像是充 满一个讽刺性地标语,事实上,很多人三十是立不起来的。

最 近演讲,也常常思考跨越鸿沟这个问题,接触的学员是企业中高阶,高阶希望帮助三十岁的中阶向上走,三十岁的中阶面临自己的长期计划及和公司目标契合两个大 鸿沟,常常停止在那里而陷入迷惘,我觉得这是企业人的鸿沟。跨越鸿沟,需要强沛的能量,能量来自于满足生命中深度的追求,这是我研究很久的领域,今天就情 感、心智、健康、财务、心灵几个需求的满足,做简单的说明。

(1)情感需求:亲密关系与多对多社群

情感需求有两大块,首先是亲密关系,这是我们身边的人。另外是友达关系,我们和朋友一对一的关系,友达关系,也可以进化成社群,这是朋友间的多对多关系。

人和人最重要的是亲密关系,和身边的人有良好的亲密关系互动,是幸福的根本。或许我们会发现,随着生命的路延伸,这并不是件容易的事情,但是,我们还是要尽心尽力去面对,人生无悔。

社群有三个条件,要有一群同好聚集,要有个领导者,要有共同的联系工具。老实说,我非常幸福,拥有一个时间管理社群,大家彼此鼓励,共同成长。

很庆幸年轻时就参加了卡内基训练,情感的需求相当重要,随着自己社群经营的能量提升,幸福感也随之增加,情感需求的满足,是可以努力而得的,大家加油。

(2)心智需求:扮演好角色责任

从 小,我一直思考的问题是“人为什么会变成天才?”,就学期间,觉得成绩优异同学是天才,长大时认为勇于实践自己梦想,并获得成就是天才。慢慢觉得,拥有一 个远大的目标,社会对其有需求,自己充满热情,长期而言有回报,几个条件都具备之下的人,这是我心中的天才。这样的天才,会是个非常认真学习的人,因为他 必须扮演各种不同的角色,这要不断地学习。

我的长期目标是影响100万人成为追求幸福的行动家,因此,我就会往这个领域去学习。
得来素小关想要成为世界第一名的素食早餐店连锁,他就会努力学习一切成为企业家的知识。
我的教练David想要华人地区推广教练事业,就会努力写书,并扩大影响力。
我的朋友培刚想在小巨蛋举办万人公益演唱会,因为他会努力写歌、练唱、扩大影响力。

当我们知道自己要扮演什么角色时,主动学习一点都不吃力,因为我们有强烈的动机,盼望自己成长。拥有想要扮演好一个角色的强烈渴望,会让一个人的心智,迅速成长。

(3)健康需求:食动静能量管理法

前 一阵子爸爸住院,和他一起思考控制血糖的问题,发现了低GI饮食(Low Glycemic Index Diet 低升糖指数饮食),一方面要摄取大量低GI食物,这样血糖上升速度较慢,二方面,少量多餐,这样也可以将饮食对身体的负载降低。不仅父亲的血糖比较得到控 制,我的身体也变得健康。有一本书”用对能量,你就不会累”(繁体版书名,简体版叫做”精力管理”)里面教导的就是如何吃(低GI饮食),如何动,如何休 息,这里也介绍一下其中的概念,因为管理好身体的能量,才有跨越鸿沟的本钱。

食:最近学习到的低GI食物,可以降低体重,又让血糖状况起伏减小,更有精力。

动:增加日常活动量(计步器),并定时到健身房运动。

静:疲倦之前就要休息,最好能够拥有午睡时间。

检 视自己做得最好的是食及静的部份,但是动的部份太少了,还需要加油,看来要多去找自己的健身教练Chris了。年纪到了四十了,我给三十岁的朋友建议是” 不要乱使用身体”,把身体搞坏了,要再调整回来是很辛苦的。一辆F1赛车,需要一个技术优异的车队细心呵护照养,上场时才能发挥最高功率,对身体的照顾, 理应如此。


(4)财务需求:发挥自己在社会的价值

这是一个资本主义社会,每个人都要有谋生之道,人人扮演供应链的一个环节,要懂得发挥自己的价值,帮自己设计一个值得拥有的人生。

目前我是一个职业讲师、一个研习会的主办人,一个会去公益演讲的讲师,藉着文字及口语传达我的价值,也因而赚取收入。有些人觉得这样的生活不错,也想跟进。我觉得有一个重点是,巧妙运用身边的机会。

认识好友Vista,才慢慢体会媒体是什么。
经沈宝仁老师介绍进入讲师联盟,眼界大开,扩大了对讲师的格局思考。
加入BNI长富分会,学习如何和销售团队互动,创造更大的可能。
去美国参加David Allen的研习会,确立商业模式的核心。
持续耕耘写Blog文章,连结了许多机会,并建立网路上的名片。
每天持续早起,并和Facebook及微博好友互动,打造出幸福行动家社群。

基 本上我是一个主动的人,会去巧妙运用身边的机会,甚至主动创造机会,另外一方面,也会有所分寸,要确认这样的机会对对方是有价值的,才会连起这供应及需求 的连结。我觉得能够创造新的价值送给社会,是非常有意义的事情。我的商业模式其实很单纯,就是要创造更高的价值,因为高价值,你就能够获得价格,因而获 利。


(5)心灵需求:三点一线跨越鸿沟

最 近深入了解了两位很喜欢的人物,一位是台湾的艺术家奚淞,一位是内地企业家新东方俞敏洪。奚淞他自称自己是手艺人,从创作中,体会到内心的安定,生命的微 笑。俞敏洪则是勇于面对生命的挑战,抱着利他意志,建立新东方的志业。觉得这正可以代表轴线的两端,奚淞是活在当下,内观己心,俞敏洪则是有长远格局,带 着新东方员工及学生,走长征的路途。

之 前我们提到要跨越鸿沟,也想到三点一线轴线会是跨越鸿沟的一个思考方式,三点一线指的是现况,短期目标,长期目标联成一线。奚淞的作法是照顾好本身现况, 缓缓但毫不停顿地往自己艺术的追求迈进,俞敏洪则率领旗下,挑战长期的目标。奚淞的短期目标或许是开一个个展,出一本书。俞敏洪的短期目标是开创一个新的 事业体。也就是说想要跨越鸿沟,应该要了解现况,订立短期及长期目标,并将之连成一线,这就像是拥有一个地图,随时知道自己在地图上的哪一点。

以企业内的成员来说,可以学习俞敏洪,掌握现况,长期目标,和公司的长期目标连成一线,以团队的力量向前迈进。
以转换人生轨道(离职)的朋友来说,奚淞是个好榜样,安顿好己心,往下一个阶段缓缓迈进,甚至累了的话,也可以休息一下。

不管自己选择的是哪一条路,只要有明确的下一步行动,心,就能安顿下来,这样就是满足心灵需求了。

结语

这些年来许多时间都投入在五个需求上,期许都能持续成长,几年下来,也感受到进步。老实说,从三十到四十,跌跌撞撞,因此颇有感触。这篇文章,就当做给三十岁朋友们的备忘录,希望对大家有所帮助。

期待大家,都能能量满满,跨越鸿沟。




引文来源  我的人生,就只是这样子了吗?给三十岁朋友们的备忘录 | 幸福行動家
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